2008年05月31日

鶏カラの南蛮漬け

1週間が終りましたね~~。
なんだか今週は長かったです(;-_-) =3 フゥ



やっぱり旅行の疲れでしょうか?
体調がいまいちの一週間でした。



こんな事書いたらきっとムッとされる方もいると思うのですが…
ふぅ~~、あと1㌔太りたい。


出産直前から現在体重が15キロ減りました。
妊娠中増えた体重が9キロ…。
計算が合いません。
今服をきてrinoを抱いて体重計に乗っても出産直前よりずっと軽い。

まぁ。妊娠前、正確にはストレスなどで3キロ太っていたので多少減るのはちょうどいいのですが、
一日娘を背負って家事をする今の運動量を考えるとどうしてもスタミナが足りなくなってしまう(-"-;A ...

なので、頑張って量を食べるんですが…、
食事制限のお陰もあって食するカロリーも低いのかな?
どうも消費カロリーの方が多いのか増えるどころか減っていって…。



今週試してガッテンで甲状腺異常についてやっていて、出産後は甲状腺に異常をきたして食べても体重が減少する事があるらしい!!って、それを見ていた母が慌てて電話してきたんですが、私もそれなのかな~?
父方の従姉妹も産むたびに痩せたと言って、ガリガリになっていたけど…。
私もそう言う体質なのかなぁ~~。


体重が戻った戻ったと喜んでいたけど、最近笑えなくなってきました( ̄ω ̄;)


そんな私にカロリーを与えるべく。
そして、旅行の疲れからか鼻と喉の調子がいまいちなパパちゃんの体力回復を込めて今夜のメニューは



『鶏カラの南蛮漬け』






熱々の鶏カラを南蛮酢にジュッと漬け込むのでこんな名前にしてみました。
卵をタルタルソースとしても衣としても使っていないのでチキン南蛮ではないな~~と。


風邪気味のパパちゃんにはチト重いかな~って感じだけど、
彼の大好物なのでこれ食べて元気になってくれっ♪って言うのが妻の愛。
南蛮酢にたっぷりの生姜を摩り下ろしました。


お皿の下にレタスと新玉ネギのスライスをどっさり。
彩りにミニトマトとパセリを。
ビタミンCもたっぷり食べてね。


もちろんパパちゃんガッツリ、がっついていました♪(v^-^v)♪




最近、私の周りではおめでたラッシュピカピカ
昔妹のように可愛がっていた後輩が9月に出産のニュースが昨日舞い込んで来た。
それ以外に9月出産の親友が1人。
12月出産が2人。

rinoのお友達が沢山出来て嬉しいな~~。
そして、パパの妹も25日に入籍。
お式はまだ先なのでいまいち実感が沸かないんだけど…。

幸せがいっぱいって、それだけで嬉しくなっちゃいます。



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この記事へのコメント
う・・・羨ましすぎる・・・・(==;)
私は体重を気にしてダイエットすると逆にいっつも太るんです((○0○))
ダイエットが趣味みたいになってる自分をどうにかしたいです(T^T)泣
Posted by プリン at 2008年05月31日 09:01
眼球が飛び出しそうになってたり、動悸がしたり、汗をびっしょりかくようでしたら、甲状腺の異常かと思われますが、それがなかったら、現在の食事制限のためだと思います。

純和風な献立、小麦・牛乳等の除去、加えてビールとか飲んでないですよね。で、家事育児の日々。

摂取カロリー以上の動きをしていたら、そりゃ痩せます。
卒乳になれば、元の体重に戻ってくるのでは・・・・・・

パパちゃん、ママちゃんの痩せの原因は、極貧が理由じゃないよね・・・・
(* ̄▽ ̄*)ノ"
Posted by ゴン at 2008年05月31日 10:43
太りやすい人、太れない人・・・・・人生いろいろですね((笑

でも、成人病の可能性を考えると太れないほうがシアワセかも。
でも、体力にとって脂肪の蓄えも重要ですからね!!!

「中肉中背」がイイですね。((笑
Posted by ココチココチ at 2008年05月31日 16:12
めっちゃ美味しそう~♪
愛情もたっぷりですね~^^
体調がいまいちとのことですが、
無理をされないようにお気を付け下さいね。。。
Posted by まめしば at 2008年05月31日 20:29
Mamaからしたらうらやましい話┐(´∀`)┌
Mama妊婦の時20キロ増えましたから・・・。そこから違う・・・・Σ(・ε・;)
でもほんと体力勝負ですよね~筋肉つきますわ・・・。
Posted by 未来Papa at 2008年05月31日 21:58
☆プリンちゃん

痩せたいと思うと体重って減らないんだよね~~。
なんでだろう?
こればかりは不思議だわ。

しかし、折角痩せるならキレイに痩せたいけれど…。
何故かお腹の肉はまだあるのよね~~。
不思議だわ~~( p_q)





☆ゴンさん

眼球も汗も正常、動悸もありません。
おっしゃる通り食事でしょうね。
和食!?(厳密に和食と言っていいのか?)って本当にヘルシーなんですね。
疲れやすい事意外はほぼ問題無しです。

あ、極貧…それが原因かも(。→ˇ艸←)ププッ






☆ココチさん

本当に難しいところです。
体が軽くて動きやすいベスト体重から少し減ると疲れやすいし、増えれば体が重いし。
カラだの管理は難しいです。






☆まめしばさん

これ、パパの大好物!!
2度揚げでふっくらジューシーに揚げています♪(v^-^v)♪
美味しいです♪





☆未来papaさん

子育ては本当に戦いです。
週末になるとパパが『腕が筋肉痛になった』と言います(* ̄m ̄)プッ
こっちはそれが毎日なのよぉ~~。
Posted by mikimiki at 2008年06月04日 23:47
 
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鶏カラの南蛮漬け
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